女人补血补气吃什么好?

2017/7/18 来源:

女人补血补气吃什么好?

女人补血补气吃什么好

气虚的女性一般需要用一些中药进行调理补气,例如人参、黄芪等,具有补气效果的重要,而在日常生活中也可以吃一些牛肉、鸡肉、猪肉等具有不起效果的食物。此外,如果女性有气虚问题,在生活中尽量少吃萝卜、柚子、菊花、茶叶等食物。

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