耳朵嗡嗡响是怎么回事呢

2017/7/25 来源:医网

耳朵嗡嗡响是怎么回事呢

耳朵嗡嗡响是怎么回事

三、缓解耳鸣多做自我保健操

中医角度认为,肾开窍于耳,因而肾气充足,耳部的功能才会得到增强,勤做耳部的保健操,可以帮助调补肾元,可缓解耳鸣、健忘与头晕等肾虚的症状。不过要想获得效果,就要每日坚持做下去。 

鸣天鼓:这是一种我国很早之前就流行的自我保健方法,具体的操作为将两个手的掌心按住耳外道,将两手食指、中指与无名指分别敲击脑后枕骨,一共60次,随后掌心按住脑后枕骨不动,再抬离,耳中会有声响,连续开闭九次。每日可做三次这样的一组动作。

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