寒冬抵抗力提升的十个诀窍

2010/11/24 来源:医网病友论坛

  7、多“点”水

  冬天虽然排汗排尿减少,但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作仍然需要水分滋养。冬季一般每日补水应不少于2000~3000毫升。


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