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保健图库每周Top10榜

2010/12/29 来源：医网病友论坛

　　

　　肩倒立式姿势要点：仰卧，在犁式的基础上，吸气双腿离地，向上伸展，保持姿势5-7次呼吸。呼气先回到犁式，再缓慢落回。功效：与犁式相近，更多的血液流向头部，可有效排除毒素，恢复健康肤色。

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ew86.com/a/20101229/337639.html

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