　

　

局部健美操纤体瘦腰又瘦腿

保健图库每周Top10榜

2011/2/17 来源：医网病友论坛

　　握拳前倾缩平小腹两脚分开站立，双手握拳并向前伸直手臂。深呼吸，收紧小腹，将身体往前倾，并停住5-10秒。重复5次。这个动作对于缩小腹很有效果呢！

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ew86.com/a/20110217/347783.html

手机上医网医生在线

首页上一页 3 4 5 6 7 8 下一页尾页

分享于：微信朋友圈新浪微博 QQ空间腾讯微博人人网

上班族实惠又快捷的瘦腿方法健康瑜伽有助女性健康

您可能还喜欢

　

　

大家都在看

疾病百科

热点专题

女性美容

最新相关资讯

声明：医网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

医网 - 中国第一医疗门户网站　Copyright © 2000-2010　未经授权请勿转载 | 联系我们