告诉你瘦身不瘦胸秘技

2011/2/25 来源:医网病友论坛

  抬高胸部运动2

  手肘内屈,前臂于胸前重叠,成口字形状;由上臂带动整个手臂缓慢向上提起,到达额头前面位置后,再向下放到胸前位置,重复10─20次


本文来源: http://photo.ew86.com/a/20110225/350128.html
 
 
声明:医网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。