春季饮食减肥 警惕八大误区

2011/2/26 来源:医网病友论坛

  错误饮食减肥方法六:减肥期间不能吃肉

  不吃肉,你的身体就不需要产生酶,或者产生很少的酶,这就导致分解脂肪的这条链子断了,所以我们自身身体上的脂肪就很难被分解掉,我们吃东西到身体吸收、储存成脂肪,都需要时间来分解。但是因为缺少了分解的酶,造成了只储存不分解或分解很少,也就是不吃肉减肥会让你越减越胖。


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