10种扼杀你寿命的坏习惯

2011/3/4 来源:医网论坛

  第六名:弯腰搬重物。

  专家建议,弯腰搬抬重物,有可能损伤腰部肌肉以及腰椎间盘。最好蹲下来,将身体向前靠,使重力分担在腿部肌肉上。


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