五、要经常参加体育锻炼活动。
特别是生育过的女性，更要经常积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
