闻所未闻!泡澡也能“刮”赘肉

2011/4/2 来源:医网论坛

  首先先用37~39度的温水浸泡半身浴20~30分钟,促进血液与淋巴循环!在泡澡的同时,进行脚背伸展运动,感受到脚背与小腿肚的延展,促进静脉血流的循环!


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