美女明星原来是“睡”出来的

2011/4/11 来源:医网病友论坛

  “脸色不好看,黄黄、黑黑的,不红润,人家看了就会觉得你身体不好、不精神,不老也显老了。有时,没有睡好觉肤色就会暗下来,偶尔还会长一些小包包。所以,如果遇到问题影响我的睡眠了,我会想尽办法让自己睡个好觉,比如洗个热水澡呀、听舒缓的音乐呀,如果还不行,会借助睡眠仪,带在耳朵上几分钟就可以了。安眠药我是绝对不会吃的,那很不健康,对女人不好的。”


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