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保健图库每周Top10榜

2011/4/21 来源：医网病友论坛

　　办公室几个小动作预防胸下垂

　　动作1.

　　手合掌，并使手掌相互用力合压。合压时，胸部两侧的胸肌拉紧，呈紧绷状态，约进行5秒钟后放松。重复10次左右。

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ew86.com/a/20110421/362611.html

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