8.晃晃脑袋，消除手臂麻木。
久坐或姿势不当都会导致手臂麻木。迪斯特法诺博士表示，这与颈部神经压迫关系极大，左右晃动头部，消除颈部肌肉压力，可立刻消除麻木感。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
