九类食品 延缓衰老提升免疫力

2011/6/1 来源:医网病友论坛

  酸奶要买“活性菌”

  酸奶中的益生菌能保持肠道健康和增强免疫系统功能,并有助预防癌症。并不是所有的酸奶都有益生菌,购买时要买标签上写着“活性菌”的品种。


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