正确睡觉姿势可以美容去皱

2011/6/1 来源:医网病友论坛

  鼻塞最好侧着睡

  感冒时如出现鼻塞,两侧鼻道都不能通气,难于入睡,若改为侧卧位,几分钟后,位于上侧的鼻道黏膜血管收缩,充血现象改善,鼻道开始通畅。


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