眼睛保健 眼保健操少不了

2011/7/1 来源:医网病友论坛

  第四节   按太阳穴轮刮眼眶(太阳,拈竹,鱼腰,丝竹空,瞳子髎,承泣等穴)

  拳起四指,以左右大拇指罗纹面按太阳穴,以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈,先上后下,轮刮上下一圈计四拍(节拍8x8)


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