看皮肤肤色就能调整饮食

2011/7/4 来源:医网病友论坛

  赤红肤色

  饮食原因:赤红可能是由于血液循环不好,特别是末梢部位血流不畅,蛋白质未充分消化就被吸收所致。

  应对方案:为使蛋白质充分消化吸收,要多食用一些含维生素B和维生素C的食物,多晒太阳。经常沐寓按摩,可加快血液循环,减少皮肤赤红的现象。


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