2、不使用电梯（Ditch the elevator）
如果你每天需要只到3楼或是4楼，那么为什么不放弃电梯使用楼梯呢？这不仅可以使你精力充沛，让你的心脏跳动有力，而且对于一整天要坐在桌子旁的人，这也是有效的运动方式。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
