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保健图库每周Top10榜

2011/7/13 来源：医网病友论坛

　　2.做缩阴运动

　　收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ew86.com/a/20110713/377682.html

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