不同星座MM的护肤养颜计划

2011/7/13 来源:医网病友论坛

  土象星座:摩羯座、金牛座、处女座

  土象MM总认为实体要比梦想或幻想有意义,他们擅长等待和忍耐。耐性虽然是优点,但若成为“不付诸行动”的借口,反倒会成了缺点。如果炎炎的夏日可以激起MM的办事热情是再好不过了,但若是由于天气反倒躲在空调里,成了宅女,那可就什么都耽误喽!不仅长胖,一不小心还会疏远朋友、耽误工作学习,等夏天过完才发现生活突然变的这么枯燥无聊。作为阴性星座,土象MM需要的是一些促进新陈代谢、排毒养颜的食物。(MM们大概会一丝不苟地照着食谱去做吧?因为土象的人总是很能享受美食的乐趣,又肯老实地去做,呵呵。)

  补气润肤鲜鱼粥:鲑鱼的维生素D含量特别丰富,有助于人体对于钙质的吸收,另外所含的维生素E也能促进血液循环,消除身体酸痛。螃蟹含有丰富的B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质;用螃蟹熬煮的高汤,不仅味道更鲜美,还能滋润肌肤。材料:白米 1杯、鲑鱼片 1/2杯、葱花、螃蟹高汤 10杯 、盐、黑胡椒 做法:1.白米洗净沥干。2.螃蟹高汤加热煮沸,放入白米续煮至滚时稍微搅拌,改中小火熬煮40分钟,加盐调味。3.鲑鱼片放入碗中,倒入滚烫的粥,撒葱花、黑胡椒拌匀即可食用。


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