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保健图库每周Top10榜

2011/7/13 来源：医网

　　第二式：盘坐，身体前倾，上臂往前伸展，直到感觉拉到背部的肌肉，停5秒，要回复坐姿前，可先将手肘放在膝盖上，再慢慢将身体撑起，重复5次。

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ew86.com/a/20110713/377740.html

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