肠道： 必杀技：酗酒及过量食肉也会导致肠道内壁组织受损。然而，肠道细胞是人体更新速度最快的细胞，平均一两天就会更新一次。 增功大力丸： 专家表示，适当多吃粗粮有助于加速肠道自我更新。建议每天摄入25～30克膳食纤维，早餐最好吃全谷物食品，多吃水果和蔬菜。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
