咖啡减肥法
美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现,咖啡中含有一种产热物质黄嘌呤,这种物质可以有效地控制食欲,让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了,并且还能将脂肪燃烧 的速度加快5%。所以如果在早餐前30分钟喝一杯咖啡是帮助减肥的好方法。胃部不适的人不建议用此种方法。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!