 8宗罪之3——吃饭，喝水的时候说话 如今饭桌上聊天谈事已经成了人们的一种习惯，殊不知，如果在吃饭、喝水的时候说话，非常容易让大量的气体进入体内，引起打嗝。有时候，还会因为吃饭、喝水说话而将食物呛进气管，产生危险。 建议 吃饭时，最好安静地吃。如果己出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前面的动作。 8宗罪之4——吃“泡腾”药片 你是否在服用过治头痛的“冒泡”药片或者补充维生素的“泡腾”片之后常常打嗝?其实，这都是因为这些药片溶解在水里的时候会冒出碳酸气，而过量的碳酸气进入体内就会引起打嗝。 建议 在服用阿司匹林等易冒泡药物的同时服用凝胶，它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡，从而更容易被血液吸收，并迅速在胃里破灭。 热图每周Top10
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