健康贴士 睡觉需要“四不带”

2011/12/12 来源:医网病友论坛

  不带“伴”睡。据英国广播公司报道,英国睡眠专家斯坦利博士研究发现,同床共眠的夫妻,睡眠受伴侣影响的几率会增加50%。如伴侣打鼾、睡眠习惯差别大,或是一方睡觉时常做梦、动作大等,就会干扰对方。再加上两人呼出的二氧化碳会加重室内的空气污染,降低睡眠质量。


本文来源: http://photo.ew86.com/a/20111212/470889.html
 
 
声明:医网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。