盘点最伤女人肾的七个习惯

2011/12/27 来源：医网病友论坛

　　吃太多肉

　　美国食品协会曾建议，人类每天每公斤体重

　　的蛋白质摄取量为0.8克，也就是说一个体重50公斤的人，每天只能摄入40克蛋白质，因此一天也不能吃多于300克的肉，从而避免对肾脏造成伤害。

　　解决方法：每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度，如果有慢性肾炎的人，这个量应该再减少。

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本文来源： http://photo.ew86.com/a/20111227/481215.html

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