下垂型--充满母性的胸
乳房前突的长度大于乳房基部圆周半径,侧面看起来像是一个木瓜,以乳头为准,乳头以下较饱满。
防止胸部下垂:仰卧在上斜30度左右的斜板上,两手握住哑铃先将其推起,手心向前,慢慢放下哑铃至手臂成90度,大臂与地面平行。然后胸肌收缩的力量将哑铃举起,在上方两哑铃相碰,停顿1-2秒,每天重复10-15次。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!