核桃健脑，一斤核桃的营养价值相当于5 斤鸡蛋或9 斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。据现代科学分析，核桃仁含蛋白质15.4% ，含脂肪40 — 63% ，含碳水化合物10% ，还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、核黄素及维生素A 、 B 、 C 、 E 等。味美多脂的核桃仁不仅营养丰富，还有特殊疗效，最新研究发现，核桃是个“长寿果”。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
