3、摆臂扭腰：
1)两脚张开站立，左右脚之间相距的步幅为简况的1.5倍，挺胸收腹，两臂侧平举，有韵律地摆动起来，先是左臂往左拉伸，带动上身往左倾，然后右臂施力往右拉动，上身则往右倾。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
