专家解答:养胃七大疑惑

2012/2/28 来源:医网病友论坛
 

  6问:饭后什么姿势对消化最好?

  饭后稍微站一站

  答:稍微站一站。用餐后,血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动,使血液流往他处,容易消化不良。

  容易呕酸水,或有胃灼热感的胃食道逆流的人,尽量不要饭后躺着或坐下来趴着,容易让胃酸逆流到食道,使症状加剧。


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