非常实用!小编教你自制豆浆

2012/3/17 来源:医网病友论坛
 

  四、其他豆子,例如黑豆、绿豆、赤小豆也可以打豆浆吗?

  答:黄豆、黑豆含有较多的脂肪,所以加入水可以打出豆浆,但是绿豆、赤小豆含有较多的豆沙,所以打出来是豆沙,口感不一样。建议用混合豆子打浆,这样可以减少油脂摄入量。


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