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保健图库每周Top10榜

2012/3/21 来源：医网病友论坛

　　俯卧旋转上半身step2：深呼一口气，保持右手左手支撑身体重量，右手举起并向右上方旋转上半身，1秒钟后回到初始位置。重复20次，换另一边做相同动作。

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本文来源： http://photo.ew86.com/a/20120321/559326.html

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