功法五：提肛术
处于安静状态下，全身放松，用顺腹式呼吸法（即吸气时腹部隆起，呼气时腹部收缩），并在呼气时稍用力收缩前阴和肛门，吸气时放松，重复10次。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
