2.饮食无序伤肠胃
“规律的一日三餐对肠胃健康很重要。” “胃肠道的运动和分泌,都是有一定的规律可循的。到了该吃饭的时候,消化腺就要分泌,胃肠就要运动,胃酸和消化酶的分泌会增多,如果总是人为地破坏这种规律的话,胃肠运动也就破环了,就会造成各种各样的症状。”
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好好避孕 不要再搞出人命了!