揭!当红女星修长美腿的秘密

2012/5/24 来源:医网论坛

  5、赵薇:睡前按摩小腿

  赵薇近日亮相某时尚派对,瘦身效果成功的让人惊叹,身形整体都很苗条,尤其是纤细瘦长的腿部,仿佛整个身影又回到了20多岁的样子。

  其实赵薇是浮肿腿界的代表成员,深受其害,不过她有自己的消肿秘诀哦,她透露每天睡前按摩小腿5分钟,帮助血液循环,改善腿部线条,睡前将脚微垫高,有助消除浮肿,另外要多做强化及收缩肌肉等运动。


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