四个好习惯打造优质精子

2012/5/31 来源:医网论坛

  2、向桑拿、热水浴说不

  男科专家提示:男性睾丸制造精子的最佳温度在36℃左右,要是超过这个温度,精细胞的生成会受到克制,同时,已经孕育而成的精子的活力会下降。对于喜欢洗热水浴的男性,尤其是40℃以上的热水澡的男性,精子质量会有差别的下降。

  桑拿、蒸气室、热水坐浴都会提升男性阴囊的温度,导致睾丸较长时间的处于一个高温状态,当睾丸温度恒久高于40℃的时间,精子活力会大大低落。尤其是没有生养过的男性,更应该淘汰热水浴的次数和时间,改坐浴为淋浴。


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