人体八大“特区”的养生秘诀

2012/6/1 来源:医网论坛

  八、脚部

  人的脚底穴位很多,约有70多个,6条经络起止于脚上。科学家还认为,人的脚底有成千上万个神经未梢,与大脑和心脏密切联系,与人体各部脏器均有相关,所以将脚称作人的“第二心脏”,可见脚部保健的重要。

  经常弯弯脚趾、散散步、或踩鹅卵石、热水泡脚等,都有促进脚部血液流畅,把远端血推向心脏和全身,调节阴阳平衡,防治疾病,健身益寿的功效。

  除了经常运动,保持脚部血液畅通、关节灵活外,夏天别捂着,脚上生了“鸡眼”、“脚垫”等,亦不可小视,要及时清除。


本文来源: http://photo.ew86.com/a/20120601/666891.html
 
 
声明:医网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。