女人最应呵护的脆弱部位

2012/6/7 来源:医网论坛

  3.鼻子

  据统计,鼻腔一天累计吸进和呼出1.5万升空气。这样一来,鼻腔黏膜和鼻纤毛自然会沉积大量细菌,并可能使感冒、哮喘等病菌侵入人体。

  由于女性经期时血液成分发生变化,免疫力相对较差,呼吸道更容易感染。在这期间,应远离污染较重的地方,或过冷、过热的环境。

  此外,研究表明,每周至少3次、每次半小时的运动,可增强呼吸道抗菌能力。

  应保持鼻子清洁和湿润,可喷洒些药物雾剂帮助清洗。


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