防止睡出骨骼“内伤”
不正确的睡姿可能会导致肩颈部骨骼和腰椎受伤。长期保持坐姿使得颈椎本身就可能存在一些问题,地铁上一些夸张的 睡姿会导致颈椎弯转的角度过大,包括侧弯和向前向后的弯曲。这样的弯曲超过了颈椎正常的活动范围,再加上入睡后肌肉处于放松状态,对于骨骼的支撑力减弱, 因此容易造成骨骼的损伤。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!