症状:
睡眠不足
足球比赛往往在凌晨两三点直播。想在第一时间里目睹精彩战况,晚上熬夜在所难免。这对那些白天还要为生计奔波的球迷来说,无疑是对身体素质的一次巨大考验。
研究发现,持续一周以上睡眠不足,会使人变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中,甚至出现幻觉、妄想等精神障碍。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!