五大水果是“夏季防晒霜”
番茄：
这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
