8、耻尾肌练习。这节操通过锻炼耻骨尾骨肌，可明显改善性功能，同时还有改善宫腔脏器功能，防止发生压力性尿失禁。这套操对任何年龄段的妇女都适合，尤其是自然分娩产妇。利于提高性功能。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
