专家支招 如何应对秋老虎

2012/8/10 来源:医网病友论坛

  金国强建议,立秋之后,人们应少吃油煎、油炸类食品,多吃蔬菜瓜果。日常饮食以清淡为主,辅以肉食,多吃酸性食物,少食辛甘,尤其忌食羊肉、狗肉等大补类食物。“糖尿病患者可多吃秋茄子、黄瓜、西红柿等富含维生素类蔬菜,清热祛暑。”金国强说。


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