6.从高处拿(或修整高处的)东西。长时间抬头工作，例如刷天花板，让脖子不断往后仰，腰椎整个挺直甚至得踮起脚尖，会让颈椎及腰椎压力过大，建议使用凳子或拿椅子垫高，或使用楼梯辅助。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
