5、不隔顿吃饭。人体应该适时供应适量能源。如果隔顿吃饭，人体就要承受没有及时供应能源的负担，在下顿吃得更多。
6、不勉强减肥。勉强做的减肥，是出现皱纹的元凶，还会影响到睡眠的质量。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
