七招帮你解决新鞋磨脚困扰

2012/10/20 来源:医网病友论坛

  怎样“穿”出健康?

  健康鞋子的标志

  1.鞋头高:最好选脚趾在鞋头可以微微弯曲的鞋子,至少要有0。5~1cm的空间让脚趾活动。

  2.鞋身硬而宽:避免左右晃动。鞋子的宽度不能太窄,应该有0。5cm的活动空间。

  3.足踝下方皮质要软:鞋后跟部分一定要硬,这样才能保护双脚。


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