健康生活从好“色”开始

2012/11/3 来源:医网病友论坛

  半数人蔬果日食用量过少

  一项由中华预防医学会主办的“中国网民健康饮食态度调查”于3月1日至4日通过网络广泛开展了对中国网民食用蔬菜水果情况的调查,约5000名网友回答了调查问卷。

  调查结果显示,超过半数的被调查者的蔬菜食用量少于每日最低推荐量300克;三分之二的调查者表示“昨天吃了水果”,但这其中84%的人低于每日最低推荐量200克;而就颜色而言,近六成人蔬果摄入的颜色非常单一,仅有1到2种,以绿色蔬果为主,能吃到“5种以上颜色”蔬果的人只占3%。


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