2、食补
食补调理宫寒的根本原则就忌一切寒凉，一定要吃热的，例如生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝等一些驱寒温补之物。另外最好多吃黑色食物，因为黑入肾对身体是特别好的食物如黑米、黑木耳、黑枣等。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
