紫色防衰食品 焕发青春活力

2012/12/7 来源:医网病友论坛

  1、茄子

  一说到紫色,首先想到的是茄子,茄子中含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果,还有清退癌热的作用。在这里小编建议吃茄子时不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。


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