十面“霾”伏 五种食物提高抵抗力

2013/1/18 来源:医网病友论坛

  4、 深绿色和橙黄色蔬菜

  作用

  专家表示,橙黄色蔬菜富含胡萝卜素,可在人体中转化成维生素A,维生素A可以增强人体上皮细胞的功能,对感冒病毒产生抵抗力,它可以强健咽喉和肺部的黏膜,保持它们正常的新陈代谢。


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